寒冷的冬天，泡个温泉或者溜个桑拿会瞬间增加你的舒适度，但你知道吗？在温泉池、蒸汽房、暖气房等炎热、密闭的环境中，人体会因散热受阻而发生中暑。严重的时候还会中暑，泡温泉时突然昏迷？中暑并非“夏季独有”。 “我收治过冬天泡温泉昏迷的中暑患者，求医。”近日，福建中医药大学第三人民医院急诊科副主任吴文思接受采访时表示，患者长时间泡温泉池后出现头晕、乏力，甚至昏迷。他被诊断出中暑。为什么冬天我们也会中暑呢？中暑是一种致命的疾病，患者的体温会下降高温高湿环境下体温调节功能失衡，导致产热大于避热，导致核心温度迅速升高（通常超过40℃），并伴有谵妄、抽搐、昏迷等意识障碍和多种器官功能损害。很多人认为这种病只会发生在夏季外出工作的人身上，但事实并非如此。 “中暑的本质是身体产生的热量远远超过它能散失的热量，导致热量在体内堆积，与天气没有绝对的关系。”吴文思解释道，“即使冬季室外环境温度较低，但在一些特殊情况下，人体产热与避热的平衡也会被打破，尤其是‘升温’这个主要环节出现严重障碍。”我们来看一个案例。两肺都完整你白了！这是桑拿房造成的问题。 2024年12月，浙江杭州，酷爱桑拿的韩爷爷（化名）进去没多久，就来到了洗浴中心，周围的人帮忙拨打了120。入院后，韩爷爷的血压、心率都下降了。医生立即安排CT扫描进行组织血管CTA检查。结果显示，老人肺部出现大片白色图像。经会诊，韩爷爷确诊为中暑肺水肿。冬天谁最容易中暑？那么，冬季什么情况下容易中暑呢？哪些人群需要格外警惕？两种主要危险情况：密闭的暖气房、温泉池或蒸汽房：冬季室内供暖后，尤其是北方地区，室温往往保持在25℃以上。长期在不发达的环境中，体温调节能力差、对温度不敏感的人会在不知不觉中脱水，造成体温潜在升高。高强度运动穿太紧的衣服：冬季进行剧烈运动（如马拉松、高强度健身房训练）时，人体产生的热量会明显增加。如果穿太厚、透气性差的衣服，汗液无法蒸发，在体表形成“隔热层”，严重阻碍热盲症。运动后，如果没有及时擦干汗水，换上干衣服，继续呆在高温的房间里，生病的风险也会增加。三个高危人群中，部分老年人由于身体机能下降，对高温、口渴的察觉能力明显下降；一些患有神经系统疾病的患者（如P阿金森病、中风序列）体温调节中枢受损；长期服用某些药物（如抗胆碱药、利尿剂）。即使他们在看似舒适的室温下长时间坐着睡觉，上述人也会在不知不觉中在体内积聚热量。一不小心被“中招”怎么办？可以通过三步紧急处理方法来解决：迅速将患者从高温高湿的环境中转移出来，并将患者移至通风阴凉处。持续降温：继续为患者采取降温措施，如用冷水冲洗皮肤、敷哈哈等。中暑是体内热的“病症”。冬季“热”也会悄然引发疼痛。国家紧急广播提醒我们打破季节性思维，避免中暑。冬季若出现不明原因高烧或昏迷，应警惕危险k 中暑。
